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常吃麻油好處多

1. 芝麻油是食道粘膜理想的保護(hù)劑,如不慎吞下魚刺、雞骨、棗核等異物,立即吞口麻油,可使異物順利滑過(guò)食道,防止和減少銳性損傷。誤服強(qiáng)酸強(qiáng)堿或不慎吞下滾燙食物,馬上喝口麻油是及時(shí)的自我急救方法。

2. 芝麻油有祛腐生肌功效,口臭、齲齒、牙周炎、扁桃體炎及婦女懷孕期間雌激素紊亂引起的牙齦出血等,經(jīng)常含口麻油會(huì)有意想不到的療效。

3. 芝麻油可減輕香煙對(duì)人的損傷。對(duì)“煙民”而言,經(jīng)常喝點(diǎn)麻油,可減輕香煙對(duì)牙齒,牙齦、口腔粘膜的直接損傷,改變口腔難聞的氣味,減少肺部煙斑形成,部分阻礙尼古丁的吸收。

4. 芝麻油可增加聲帶彈性。使聲門張合靈活有力,對(duì)教師、播音員、主持人、演員、翻譯等聲帶疲勞、聲音嘶啞、慢性煙炎等有良好的恢復(fù)作用。登臺(tái)前喝口芝麻油能使嗓音更加圓潤(rùn)清亮,增加音波頻率,讓發(fā)音有力。

5. 芝麻油對(duì)患有肺氣腫、支氣管炎者大有幫助,臨睡前喝口麻油,翌日清晨起床后再喝口,當(dāng)天咳嗽就能明顯減少。如天天堅(jiān)持喝,咳嗽會(huì)慢慢減輕。許多治氣管炎的偏房都有麻油。

6. 芝麻油在體內(nèi)易分散、利用、和排出,能有利于膽固醇代謝,清除動(dòng)脈血管上的沉積物,防止動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。

7. 芝麻油是種促凝血藥,對(duì)于血小板減少性紫癜和出血性體質(zhì)者,多喝麻油亦能起輔助作用


8. 芝麻油具有降低血壓的功效。印度研究人員于2003年5月12日發(fā)布的新研究顯示,長(zhǎng)期食用芝麻油能夠顯著降低高血壓的發(fā)病率,而且還會(huì)降低高血壓患者為了降低血壓所必須服用的藥物數(shù)量。

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